Ayaqlara qulluq - yorucu gündən sonra onların qayğısına qalaq
Bəzən bunu önəmli saymasaq da üz dərimizin qayğısına qaldığımız kimi ayaq dərimizin də qayğısına qalmalıyıq. Nəzərə almalıyıq ki, yorğun iş günündən ya da ayaq üstü keçirdiyimiz hər hansı bir gündən sonra ən çox qayğıya ehtiyacı olan elə məhz ayaqlarımız, xüsusilə dabanlarımız olur. Bəs bunu necə etməli? Bu yazımda sizə özümün də istifadə etdiyim çox sadə ayaq qulluğu ritualını təqdim edəcəyəm. Bu ritual yorucu deyil, çox vaxt aparmır və mənim kimi ərincək, amma özünə qulluq etməyi də vacib sayan qadınlar üçün ideal variantdır.